Pilates

Jag är licensierad instruktör i Pilates Matwork sedan 2005. I stort sett alla kan träna Pilates - ålder och grundfysik spelar ingen roll - du tränar efter dina egna förutsättningar.

Jag kommer gärna till ditt företag eller förening och håller Pilates-undervisning. Föredrar du att få privatlektioner hemma så gör jag gärna upp ett individuellt träningsprogram som passar just dig. Pilates är även en mycket bra träning för golfare, så varför inte boka in några Pilates-lektioner på din golfklubb innan golfsäsongen startar för att träna upp smidighet och rotationer i ryggen? Kontakta mig så utformar vi tillsammans det som passar dig bäst.

Pilates - Gummifabriken, Skurup
Är du intresserad av att träna Pilates till våren så kommer jag att ha kurser enligt nedan. Kontakta mig om du vill anmäla dig eller för att få mer information. Kursstart vecka 5, 2012. Några platser kvar på varje kurs!

Måndagar kl 17.20 - 18.30
Måndagar kl 18.40 - 19.50
Torsdagar kl 19.45 - 20.55